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直播吧07月24日讯 纽卡官方🐟公布了今夏前往亚洲参加🛺季前赛的名单，新援伊兰加在💯列，但球队主力🖕前锋伊萨克却不在名单中。

纽卡官方表示，伊🚀萨克是由于大腿伤势导致🎇缺席季前赛，而此前受🖐伤的霍尔已从伤病中恢复，有望在韩国出场比赛。

据记者Ben Jacobs报道，伊萨克的预🏗防性扫描检查结果🎊显示正常，但俱乐部方面坚称这是🦅因为球员的伤🔧病问题。

纽卡官方消息的🏗评论区也有球迷🏊表示：“霍尔此前重伤🛹恢复了几个月都能随队，伊萨克大腿受🍎伤就不能去了吗？他不🕴会真的要离队了吧......”

此前有报道称利物浦没🔬有放弃对伊萨克💅的关注，利雅🧗得新月也想要引进球员。纽卡将伊萨克⌛视作非卖品，但球员提出的薪🤛资要求超出🚱了俱乐部的预估。伊萨克与纽㊙卡的现有合同将在2028年到期。

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宮嶋のどか登上热搜，网友评论两极分化🤽盲盒彩票⛴盒打法助你反败为胜 中新网北京8月20日电 据全国青少年体🐎育联合会消息，8月16日至20日，“全国青体联杯”2025中国城市少🤰儿足球联赛总决🦕赛在杭州市余杭区绿城😅足球学校举办，来自全国近600名足球小将、教练员及家长👗齐聚余杭，余杭区也🔁有多支精英球队参赛。比赛现场。全国青🏭少年体育联合会供图　　在为期五天的👼比赛中，来自全国11个城市、38支队伍的足💡球小将们开展了149场比赛，产生🤼了各组别冠、亚、季军，并🦑评选出各组别的最佳球员、最佳射手、最佳守门员、优秀教练员，以及优秀裁判🤪员。主办方表示，此次比赛⏩不仅锻炼了青少🌽年的意志品质，还促进了各地青🏓少儿足球🐥人才的交流融合，体现了余杭区打造“足球未来城”的坚实步伐。　　比赛期间，组委会结🔦合赛程组织了针对参赛教练员🉐的专项培训，教练员通过参加🧟培训，更新训练理念，掌握更科学的训练方法，促进教🦌练员之间的交流与合作；并安排🗃小队员参观良渚博物馆，感受良渚五千年的深🍻厚历史文化底蕴。比赛现场。全国青少年体育😁联合会供图　　据介绍，余杭构建了“6+3+1”青少年足球🈵培养通道，建设了10所足球🔓发展重点学校、建成了25所各级足球👪特色学校，不断完🚮善校园足球赛事体系，班级、校级、区级联赛衔接配🎋套，年度开展足😏球赛事活动800场以上。　　赛事由全国⌚青少年体育联合会、杭州🍾市余杭区人民政府共同主🚃办，杭州市余杭区文化和广🔅电旅游体育局、杭州市余杭😗区教育局、杭州市余杭🍻区人民政府余杭街道办🕵事处、杭州市余杭区人🤘民政府中泰街道🧛办事处承办。(完） 再不{行动指令}就晚了！ 藤村蘭直播福🕷利夜→每10分钟抽1人送[随机广告]

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中新社拉萨8月21日电 题：专家：治藏稳藏兴藏 习近平为🤕西藏工作再划重点　　中新社记者 杨程晨　　刻下，西藏进入“庆典时刻”。在自治区成👶立甲子之年的特殊节点，中共中央总书记、国家主席、中央军委🔮主席习近平再次踏上雪域🛬高原，并就西藏工作再🧙划重点。　　接受中新社记者🚐采访的专家表示，此次进藏，习近平对“治藏稳藏兴藏”提出新要求，对全面贯彻新🕓时代党的🔚治藏方略再作新部署。　　稳🌰藏乃兴藏之基　　习👾近平作为中共中央总书记、国家主席、中🐀央军委主席率中央😆代表团到西藏出席西藏自🔄治区成立庆祝活动，在党和国家🈷历史上是第一次。　　20日在听取西藏自⚫治区党委🔛和政府工作汇报时，习近平强调，治藏稳藏兴藏，首先是要保持西藏的🌁政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。　　中国社科院学部委员、中国边疆🚌研究所前所长邢广程🗳表示，中共十八大以来，站在战🐘略全局高度，习近平提出新时🔴代党的治藏方略。“治国必治边、治边先稳藏”，是他为西藏工🐪作谋篇布局多次提及🔰的战略思想。　　“治藏需要🦐稳藏和兴藏，两者不可偏废、不可分开。”邢广程说，中国共产党从60年边疆治理经验中🖥总结新时代党的治藏方略，其中😞蕴藏着治藏稳藏兴藏的辩🚄证关系。　　“稳定是发展的前👠提和保障。没有前者，后者就是空中楼🧜阁。”在中国藏学研究🛳中心🤨当代研究所所长张诗高看来，坚持把🍃维护祖国统一、加强民族团结作🗳为西藏工作的着⚽眼点和着力点，为西藏高质👂量发展创造更加安全稳定的环境。习近平此🤜次再次强调政治安定、社会稳定，为稳藏划出重点。　　兴藏须♋因地制宜　　西藏大学经🥣济与管🚵理学院教授图登克珠认为，立足新起点，习近平为🏋中国式现代🙏化的西藏实践明晰路径。　　习近平20日表示，西藏发展有☔自身特点，要从实际出发推🍭动高质量发展。他并提出，“因地制宜发展🌺高原特色优🏯势产业”“有🙍力有序有效推进雅下♎水电工程、川藏🧘铁路等重大项目建设”“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’”……　　图登克珠表示，西藏的自我🎞造血能力和🎥自我发展潜力正在不断👫加强，总书记指明的方向🛸和路径具体而微。　　邢广程说，习近平为高🔓原擘画的高质量发展图景，最终目😬的是进一步提升各族百🕶姓的获得感、幸福感、安全感，努力建设🏏团结富裕文明和谐美😓丽的社会主义💪现代化新西藏。　　张诗高表示，聚焦稳定、发展、生态、强边四件大事，科学谋划西藏🍤长治久安和🗃高质量发展各项工作，是对国🙃家加快构建新发展格局、推动高质量发展的🍑最大贡献，更是回⬇应世界关切的最优答卷。(完)客户服务呈现《“卖国可耻，救国光荣” 他在刘老庄用生命🛵兑现誓言》，深度探讨宅🚑男专用看片a“直播色情诱导”，结合成人动漫IP开发热“监管升级”，聚焦广告弹🏂窗太多“青少年受害”，菜发环🦂保工程制造厂上线，无码短🚸剧免费观看提供防范手册，开启无痕看片快来了解！处暑是秋季⛱的第二个节气。处暑的😝来临标志着暑热至此而止🌝，炎热的夏天即将结束。但处暑时节并不🔄一定会立即凉爽，在南🏻方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气⌛会逐渐变得干燥，早🤡晚温差开始加大。　　在这个由热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动有哪些❄养生建议？广东省中医🚻院慢性疾病管⛏理科副主任🛥吴一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中医院慢性疾病管🗾理科副主任吴一帆　　文/广📌州日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯👓凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有🔳喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州🔠人来说，不仅♓是应节的养生之选，更承载着童年记忆。　　其实这一习俗蕴含💞着中医智慧。处暑时节的特👘点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历😃经了漫长的夏天，体内仍有暑湿🦃滞留，而外界秋燥🔤之气已开始显现。暑湿与😫燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能🔚清解体内暑湿，又可滋🕊润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推🕔荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单🔬动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡的🖇关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运🕖动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单有效的🥒动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过🍧流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于🖨清上焦心肺之火、运化👬中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的📀复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至少🚘商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖👫大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热🎂交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的🔧“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气♑相夹，此时养生需要注📯意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡🏑眠是人体适应自然的绝✒佳方式。如果没有工作限🕟制，起床时间可比🔉夏季推迟约30分钟，以💃顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有🥧助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温🖼昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿🦈热未退而由热转凉、由🌃湿转燥的趋势越来越明显。这时人体🚏对病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注👫意添衣保暖。衣着可选😏择宽松透气的衣物，但需要🈷重点保护身体这些关键部位：早晚衣物覆盖项后大椎🥙穴，避免露脐装，护住腹部⏰神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避🚶免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥的食⛪材，为身体补充津🤫液。　　从中🍱医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人😏体体表的阳气👇逐渐敛藏。若阳气敛降不🚋及，人体体表和上焦🎍的余热与🏁外界燥气相合，容易转📘化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等🤜烹饪方式就特💤别不合时宜了。而广东人最爱的🏝一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最⛱佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个📩好觉。上合组织天津📘峰会｜专访：上🐉合组织为维护地区和平、促进世界🍫发展提供务实典范——访柬埔🛷寨皇家科学院国际关系研究所🍻所长金🐰平一文详细介绍了这个过程。中新网沈阳8月20日电 (李晛)2025年暑期，辽宁省科学技术馆📭迎来参观高峰，单日最高接待🥎量突破4万人次，创下暑期历史♏新高，成为公💿众科普打卡的热门目的地。场馆通过系列👺创新举措，将科普教🗻育与文旅体验深度融合，打造新时代👯公共文化服务典范。2025年暑期辽宁省📺科技馆人气火爆。(辽宁省科技馆供图)　　任务驱动，变“参观”为“探索”　　辽宁省科技🕶馆创新推出“科技助苗行动”实践活动，以“沉浸式探索+创造性表达”为核心，精心设置三🌇大创造性任务作为学生假🤑期科学实践作业：引导学生化身“科学探索家”制作思维导图💬解构展品原理并🌽关联生活应用；担任“技术观察员”撰写图文并茂的技术原🤪理分析；成为“精神传承者”通过手绘故事🍟卡或短视⏬频讲述科学家精神与本土🛄创新成果。学生根据兴🕙趣任选任务深度参与，从“参观者”转变为主动的“探索者”和“表达者”。优秀🥢实践作品正持续征集，将于9月在科🌡技馆进行专题展示，有效将知🏏识获取延伸至能力培养与价值🐧引领，开辟青少😅年科学素养培育新路径。图为辅导员老师为⛷来馆学生讲解展品➕原理、指导💝思维导图创作。(辽🐂宁省科技馆供图)　　公益赋能，播撒科学种子　　辽宁省科技馆💺联合辽宁🌮省教育厅开展“科技助苗，点亮梦想”困🎴境儿童公益夏令营，面向康平、法库县50名师生。活动聚焦科学教🤯育资源短板，通过👕沉浸式科技体验、思维训练与🔭实践操作，响应“双减”政策⏸下科学教育提质需求。孩子🏨们在互动展品中感受🍋科学魅力，填补了科🌜学教育资源缺口，为教育公平与困🤚境儿童成长注入新动力。科技助苗行动🏀将持续开展，通过更🌙丰富的活动，让科技之光😈照亮更多孩🖐子的成长之路。　　短视频活🔭化课本知识　　辽宁省科技馆推出《暑期探秘·馆见未来》系列短视频，邀请沈阳📡一线教师带领学生探馆。教师将牛顿定律、光合作用🚛等知识点，与科技馆展品(如多普勒效应、人体探秘、细胞屋等)生动结合，实现“知识可视化”。视频在短视频平🌦台传播，单期播放量超10万，吸引🍣学生携带课本实地“打卡”解密考点，有效激活“第二课堂”功能。营员们在🚇科技馆西大厅搭起帐篷由👁老师引领互动学习。(辽宁省科技馆供图)　　多🎠元场景深化科普文旅融合　　此外，辽宁🕶省科技馆暑期同步开放“辽宁科技创新🈚成果展”“共和国脊梁”等主题展览，同时启动“光影科学梦”科学电影展映。IMAX GT激光影厅凭借“顶级视听+科教”融合模式，获IMAX卓越营销奖，开业5个月观影人次达11.5万。科技馆创新“科普公益+院线放映”模式，发放消费券9.7万张，形成科😗普传播与文旅🕑消费双向赋能效应。精彩纷呈的🦐科普活动与顶✌级的观影体验，不仅吸引了本地😺市民，更成功辐射😌全国，成🗣为暑期文旅消费的新亮点。(完)

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杏小戀/阿部栞菜/高城結奈/櫻木未央

（青岛日报／观海新闻记者 北村早奈恵）