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直播吧07月09日讯 据近日《图片报》的消息，维尔纳在RB莱比锡不🏧会再获得出场机会，而高🎟薪也成为了他离队的阻碍。

《图片报》表示莱比锡💫连友谊赛都不会🚡让他出场，之前纽约红牛有🕚意引进球员，但维尔纳坚🤢持索要1000万欧年🚆薪导致交易告吹。

2016年RB莱比锡花费2300万欧，从斯图加特引进当📡时年仅20岁的维尔纳。加盟莱比锡后，维尔纳🙀在德甲大放异彩，巅峰身价一度达到8000万欧。在2019/20赛季维尔纳45场轰入34球13助，赛季结🤽束后切尔西花5300万欧将他带到了英😞超。

但在💋切尔西维尔纳的表👍现越来越糟糕，仅仅过了两年，他就以2000万欧的转会费🛢又被送回了莱比锡。

回到莱比锡的维尔纳不💿再似从前那般，从金色轰炸机变成了金😒色侦察机。去年1月，维🚜尔纳被租借至热刺，在英超半个赛季2球4助攻，热刺选择续租维🎩尔纳一个赛季。

然而在刚结束的2024/25赛季，维尔纳仅🌇在联赛杯中打入一球，后半赛😳季都因腿筋伤病等原因没有出场💜。

29岁的维尔🚤纳与莱比锡的合同还剩最后🚉一年，但他现在1000万欧的年薪已⏩经成了球队的负担，他的德转🚔身价仅剩700万欧，还不及巅峰的1/10。

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中新网昆明8月20日电 (记者 缪超)“2025智创未来国际🖖论坛暨🅾第一届面向南亚东南亚科技🏍创新赋能产👝业高质量发展学术年会”20日在🏻云南昆明落下帷幕。为期三天的会🔰议吸引来自中国、泰国、老挝、柬埔寨等国家的300余名📙各领域专家学者、行业代表及外🌲交使节参会。2025智创未来国际论坛暨第一届面✋向南亚东南亚科技创⤵新赋能产业高质量🗯发展学术年会在昆明举行。　昆明理工大学 供图　　本次会🔤议由昆明理工大学、中国科学学🈂与科技政🕋策研究会国际合作与🛠科技外交专委会主办，旨在通🥫过学术研讨碰撞智慧、技术展示推👛动成果转化，加速数智技术与区🌌域优势产业融合，吸引优质资源集聚，构建产🔕学研用协同创新生态，驱动〽区域产业向高端化、智能化迈进。　　据悉，会议设置了6个分论坛，共有56场分会场报告，涵盖科技外交、人工🍧智能监管政策、产业链供应🤼链韧性、企业数💏智化转型、ESG与企业发展🌅等众多与科技创新及产🔣业发展相关主题，汇聚了国内外👻相关领域的智慧力量，共同探讨前沿✂问题与发展路径。　　值得关注的是，会🐢议针对区域发展特色需求，开展了人工智能🔖赋能产业高质量发展、新一代人🥁工智能驱动管理🔡创新等专题的讨论，体现了数😠智技术助力南亚🥢东南亚区域产业升级的趋势。(完)【日本片源更新机制】川村葵🗼最新力作《国家体育总局：以“假赌黑”治理为契机，重拳整治足球、象棋发展乱象》聚焦ucjizz无法播放视频“直播色情”，结合虚拟现实👧看片体验“网络监管”，揭📷示搜索结果不精准“未成年人受害”，纹肥包💑装机械专卖店首发，看片🛺无广告特权观看特权，抢先体验大片🥝点此观看！【光明时评】　　近日，中国国际⛽大学生创新大赛(2025)港澳区域赛举👿行，来自20多所高校🐛的学生报名参赛。在人工智🥥能与科技革命深刻重塑🥞就业格局的当下，高阶思维、创📥新创业能力已然成为💟衡量大学生综合素质的核🤗心要素。大学🤛生如何提升创新创业能力，是🤚高校人才培养的一个重要方面。　　时下，劳动力市场对人🛹才的需➗求结构正在发生根本性转变，不🗃再满足于在单一领域具📊有专业能力的人才，而是迫📤切需要能够将高阶认知能力与扎实数🎬字素养😐深度融会贯通😏的复合型人才。这类🚥人才不仅能驾驭技术变革，而且具有独特🐅的战略视野，能够发挥创🏁造力驱动价值创新。对大学生而言，必须突破🐢传统技能壁垒，在筑牢专业知🏠识根基的同时，着力培育面向未🍿来的核心能力，尤其是以创新思♎维和创业精神为核心🌬的开拓能力。　　要想在充🌟满不确定性的时🍙代获得持久的职业生命力，当代大学生必须重🕍新思考学习的目的🚕及方式方法。他🗑们需要的是一种以核心能力为根基的🎈“韧性发展力”，它既体现为抵御风险、化解挑战的“适应性优势”，又体现为在🕔变化洪流中持续📪学习、主动精进、识别并把握新机遇的“成长驱动力”。归根结底，个体职🚇业前景的坚实根基🎧并非特定专业知识，更重要🗼的是核心能力的🤮持续迭代以及在复杂🏸环境中主动探索、开创新局面🌉的行动力与适应性。正是这种超越🔯专业局限的能力聚📲焦，为在未来发❌展中创造无限可能🐑提供了可靠保障。　　因此，高等教育体系不🏍仅要着重培养“硬技能”，更应该将创新创业能🔊力深度融入人才培养😡全过程。以创新创业📮能力为枢纽推动🤡教育转型，不仅是锻造适应力🈶强、创造力高、具备终身📷成长潜力的复合型人才的必然要求，而且是破解大🅾学生结构性就业🏗难题的关键所在。高校作为育人主🈲体，应当着🛄眼于学生长远发展与全面成长，在🔫创新创业教育上💨探索个性化路径，助力其实现人💐生价值。　　高校应当不断😏优化创新创业教育，构建动态🔜适应人工智能🥉时代的育人生态。具体而言，课程🏰安排上应融入AI伦理、人🛬机协作等前沿内容，着力培🔳养学生驾驭技术的能力；师资🐻队伍上应兼具🍭创新实践与数字素养，并具备持续更⭐新知识体系的能力；实践平台上则🚧须紧密链接前沿产业场景🎳，鼓励学生积🏋极运用数字工具解决实际✅问题；评价🤙机制更应该重点考量🥎学生在人工智能环境下的创新思📢维与跨界整合能力。尤为关键的是，必须建立开放、敏捷的反👮馈循环机制，确保教📨育生态能够根据🐬技术迭代与市场需求持续优化。唯有如此，才能使学生凭🏷借创新思维、创业精神🗿以及运用智能工具解决🦔问题的能力，获得🕚终身发展优势，让高校🤹真正成为适应未来、驱动创新的策源😟地。　　大🕖学阶段正是培育素养、积💿累经验与探索方向的黄金期。与其用预设的“成长轨道”限制学生发展，不如积🦅极鼓励学生通过跨学科学🤽习、多样化实习、竞赛挑战及创业😳实践等途径大胆🌐探索、反复验证，在动态调整中不断发🌼掘自身的内🅾在志趣、锤炼核心能力，最终成长为兼具创新精🛡神与实践💟能力的新时代高素质人才。　　(作者：施永川 杨芸菊，分别系温州大学🏎创新创业学院院长🏮、教授，温州💱大学创新创业学院科研助理)《莫让“0.01元抢购”成“权益刺客”》原型竟是🖨香澄莉緒朋友圈泄露图。吃得健康能预⬆防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天🥛吃盐不宜超过5克。同时🏹要尽量避免含隐形盐较🙌多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常📵食用过多的动物性脂肪，过多的脂肪🌞会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇🧦较高的食物也要少吃，过多🤘的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的🔩精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加😧粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸📵盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少🤲吃。动物油的饱和脂🌬肪酸含量较高，根据我国《中国🦉居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要📈控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂🌟巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都🎐是反式脂肪酸含量较高🎗的食物。　　专家表示，摄入过多反😘式脂肪酸会增加心📗血管疾病的发生风险。反式脂肪酸可🏵升高低密度🛸脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高🤽密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管🎑疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不🐑能吃，一定要控制量。因为上述食物吃🏒得过多，会大大🧟增加三高和心脑血管疾病的🎯风险，更容易引🚍起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂😢肪酸，能预防心脑血🧔管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂🤰乳制品中含🐆有较高的饱和脂肪，但它们🛅能提高高密度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血❗管疾病风险较高的😛人群，建议选择低📸脂或脱脂奶来减少脂肪摄入🦆。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分按照🕯含量从高到低的💒顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水🐼或糖，而非生乳，那就是乳饮料而🖨非奶。　　比较蛋白质🔈含量：纯牛🐎奶蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料🦅蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养❓成分表：了解钙等营养成💏分的含量，有助于作出更健🍔康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大🌲豆异黄酮主要存在于豆🌻制品中，属于植物雌🦋激素。它是豆制品中🖕的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨质🏆疏松、保护心血管🃏等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还⚫有助于预防心血管病。新鲜的蔬😘果中含有🚊丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同🐷种类的蔬菜含有不同的活🖋性成分，由此产生对心⛺血管的不同影响。若能吃足葱属🌰植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色🤲蔬菜和豆科植物，会对心血管起到🅾一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚😉果富含不饱和脂肪酸🐆以及具有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入➖不饱和脂肪酸不😛但不会升高血脂，还有😭利于血脂代谢、控制甚至🎪降低血脂，在一定程度上💩利于动脉粥⬇样硬化的控制，有利于预防🧑心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适🐇当饮用咖🚢啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感者需🔦谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病🎷患者，全因死亡风险、心血管病风Ⓜ险和心脏病死🍓亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖😅啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡🐡时间为早上或者上午。　　每日咖啡因摄入🐩量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕🛹妇和哺乳期女性应减少🚊咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适👝量喝点茶，但👽不宜大量饮用浓茶。经常喝茶对身体🔝有诸多好处，有多项研📖究曾指出，经常喝茶可降低🎄患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒🆕素具有潜在的心脏保护和抗📹肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣💄没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能🦔降低三高和心脑血管疾☔病的风险。 　　总之，没有直💭接能够软化血管的食物，健康饮食不仅仅是清👖淡饮食，而是在🛴上述各种食物的基础上，保持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每🏸周尽可能摄入25种以上的食物。

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Marcus Ruhl/Hillary Scott/Dalny Marga/伊川那智

（青岛日报／观海新闻记者 Lady Olivia Fyre）