凉山新闻网：根据记者木葉获取到的最新🍸动态，同🌽城寂寞免费将于2025年08月28日在凉山新闻网举行隆⏪重的开幕仪式。公式不准亏太多🚌的背后真相

北京时间7月24日凌晨，英超利物🧗浦足球俱乐部官方宣布与法兰🕒克福足球俱乐部🍜就雨果·埃基蒂克的转🆙会达成协议，但仍需获得国际转🤲会批准。与此同时，利🐙物浦方面表示球员即将飞🙊往中国🕖香港与球队会合。

根据德国足球转😞会市🖱场的信息显示，埃基蒂克转🛅投利物浦的转💸会费高达9500万欧元。值得一提的是，利物浦在🏙今夏转会窗接连豪购，埃基蒂克是自维🖨尔茨、弗林蓬和克😳尔克兹之后“红军”的又一笔重磅📆引援！

埃基蒂克年仅23岁，但已经拥有在🖕三个不同国家踢球的经🌡历。他在法国出道，曾短暂租借至丹🍝麦球队维堡，2024年1月租🍎借加盟法兰克福，如今正式加盟利物浦，开启人生新篇章。

此前，埃基蒂克在法兰克🍟福的首个完整赛季便交出👮了令人印象深刻的数据：他在各项赛事🎸中出场48次、打入22球并送出12次助攻、平均每场贡献0.71个进球或助攻。其中，他在德🧛甲联赛中贡献了23球（进球+助攻），帮助球队获得联赛第三名。凭借出色表现，埃基蒂克也🕣入选了2024-25赛季德甲🦀官方最佳阵容，德甲官方评价道：“这位年轻的法国🦏前锋已经成✊为法兰克福进攻体🥠系的核心人物。他速度快、力量强、终结能力🌭也非常出色。”

作为卫冕冠军，利物浦还在市场上投🕚入如此巨资，他们无疑是新赛🏛季英🚃超夺冠的头号热门。虽然还有曼城、阿森📱纳和切尔西等能给利物浦制造威🤦胁，但目前从整体实⬇力来看，利物浦绝对是高🤧出一筹了，英超随时可能👞提前迎来大结局！

很多人疑问，利物浦是“挖到了金矿”吗，怎么这么有钱。实则🚆是俱乐部营收取得了长足进步，同时成🎸本进一步下降。2023-24赛季利💻物浦营收已突破7亿欧元，而上赛季㊗利物浦英超夺冠（2.04亿欧元）和重返欧😮冠联赛收入丰厚（9670万欧元），赛季营收😌涨幅更是喜人。

与此同时，利物浦2023-24赛季商业收入突破3.5亿欧元，《利物浦回声报》首席足球🐐商业作家戴夫·鲍威尔认为2024-25赛🔝季利物浦的利润或高达5000万镑（5800万欧元）。如此看来，人家“壕”，也不是没有🍶原因，不过成色到底如何，还得要到赛场❄上见真章！

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“嗡……嗡……”随着闹钟振动的声音响起，珠海科技学院学生谢伟夫🍣猛地坐起身，发现自🥠己还没开学。即将大三的他，为了提前适应开🌱学后的学习节奏，专门把起床时间🔘从假期的12点提到了9点。眼看开学时间将近，不少大学生都🦋像他一样尝试着调整自己的作息🕢。　　暑假，对🤮于大学生而言是难得的放松时光，甚至变得有些“放纵”，作息也随之📌混乱起来。深圳大学学🍂生周余宁说：“说实话，自己作息挺乱的，经常凌晨一两🏧点才睡，第二天10点多甚至中午🍮才起。”这正📽是许多大学生的暑假常态。　　其实，大学生和🛎不规律的作息作斗争，是一个漫长🎇又煎熬的过程。记者在😣社交媒体上搜索，就会跳出来五花🎛八门的调整作息方法，乍一看都有模🍇有样。但是，从💣中找到真正适合自己的方🔌法并非易事。记者通过走访，了解一些大学🤚生如何7天找回生物钟的👳“独门秘籍”。　　渐进式调整熬夜习惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次都按掉继续🥥睡，坚😺持了两天就放弃了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟而归〽。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大学生认同建🛁立渐进式🆓的调整更好坚持。岭南师范学院🕋学生刘咏琪在🗳开学前一周就定起床闹钟，每天比前一天早一🍢小时，直到调🛤回符合开学作息的7点或8点。对于可能影响睡👻眠的咖啡、奶茶等含咖啡📍因的饮品，她也会逐步减🦇少饮用。和她类似，武汉晴川学院学生胡晓📼晴会每天比前一天早睡20到30分钟。　　同时，调👀暗灯光也是促进入睡的重要方🌑式。胡晓晴👰会将手机开启🏵深色模式来减少蓝光的干扰，并且在宿舍开启🏐小夜灯看书。深圳🦌职业技术大学学生黄🚜思墁每天都会使用暖光🎠小夜灯，营造良好的睡眠氛🌿围。　　在调整作息的路上，手机的🔺诱惑也是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广东药科大学🐽学生刘嘉宝的办法简单直接——用自📉己的意志力抵御诱惑。华南师范大🚰学学生曾春惠担心自💅己意志力不足，于是选择每晚将🕡手机交给家长代为保管👣。广东工业🦇大学学生潘雅采取“物理隔离法”，将手机放到🐍房间外等自己🤛不方便接触的地方，自己⚓则看书促进入眠。广东第二师🥀范学院学生杨玉婷会🥁使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广东🏿外语外贸大学学生👢李雪怡和舍友们想到了另一个有趣🎤的办法——约定每天23时30分在宿舍群里发 “晚安”，谁没发就第二💚天请喝奶茶，“这种带📺点小惩罚的约定还🖨挺管用，能倒逼对方遵守时间”。　　建立早起动力　　怎样才能坚持早起？大学生🥛们结合自身习惯与爱好，有着自己的动力源。“明天有期待👙的话，就💃会更有动力早起。”胡晓晴会和朋友约好早👢上六七点去吃早👢饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一⏰起相约晨跑不🏟仅能带来愉悦，而且“能起到一个互相监督🌥的作用”。　　对于广东🌯医科大学医学专业的林📺旺盛来说，自⬛己对医学事业的信念感，更💲能激励他调整作息。他把白💄大褂挂在床头，看到它就会想起“以后❔要穿着这个对患者负责”，熬夜的🀄念头就淡了。而🕌语言类专业的刘咏琪则🏽会为了背单词进行晨读，而坚持早起。　　此外，许多大学生🍆都提到，在日间或睡📮前消耗🥖一定的精力也能促进睡眠。周余宁🧠会去操场散步或打羽毛👴球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚上躺床上精神🥍没那么亢奋了，比整天待在🈹宿舍刷手机更容易有困意”。东莞城市学院学生肖💧杨会到小🏁区打球运动，惠州学院学生🌐邓小雨则是去跳舞。黄玉婷通过学习来消🗝耗精力，睡前做复杂的代码😑作业，在高速思考的过程中，很快就会有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有些同学也会🚙对未来产生焦虑，有时候忍不住💳刷手机熬夜，好习惯坚持💨几天就出现“反弹”。“还是要自🎐控力强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天起床时就🤸会强制告诉自己不🐪要再贪睡了。　　建立一些固定🕍的习惯也有助于🦈避免反弹。周余宁在睡前🏉会花5分钟写💁一个简单的“明日计划”，写完之后提前整👵理第🏀二天要用的书籍，“这些🎹事做完后会有‘该结束今天了’的感觉，大脑也会慢慢从假🔹期松弛🈺状态切换到有点规律的状🦍态”，第二天早🤬上关闹钟时看到这些计划，也会增加她起床🔒的动力。　　在产生焦虑情绪🎄时，周余宁会听白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意🎇力集中在声音上，就不会想🎉太多开学的事了”。有时她也会深呼吸，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢就没那么🧜烦躁了。华南师范大学👾学生曾春慧则会听音乐🏷或冥想，自然地缓解焦虑。　　惠州学🛳院学生邓小雨🏁已经在提前查阅并规划新学期🤝要做的任务了，想到开学以后可能😿会发⛔生的开心的事，焦虑就渐渐少了。刘咏琪选择阅读她喜爱🛐的书籍，“文字告诉我，无须太🚏过在意过去和未来发😖生的事情，最宝贵的就在当🔣下”。　　比起停留在假期🐷的放松和愉悦里，以积极🔙的面貌迎接新的生活或许是更好🏠的选择。广东警官🔒学院学生刘📏一涵在调整作息的过程中，想到不久后又🔈能和同学们一起训🔻练了，“心理上挺兴奋的，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从假期🔉模式切换到学习状态的转变，不仅磨砺着🙃大学生的自律精神，更展现了😗他们积极向上的青春风貌。这份对新生活🍭的期待与准备，正🐉是大学生们迎接挑战、追逐梦想的最😨好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版【AV女优转型趋势】前田香🥣织突破性发现：全面的网🚮络连接可解决视👇频黑屏无法加载，自动翻译中💐文字幕时代微客录😬福利在线视🉐频将迎巨变中新网北京8月25日电(记者 郎朗)巍巍太行，座座丰碑。山西省阳泉市西南📧部的狮脑山主峰，85年前，曾是震惊中😢外的“百团大战”主战场之一。而今，百团大战纪念🤰馆就坐落于此。　　犹如一柄锋锐👓的刺刀，高达40米的主碑📂寓意百团大战发生于1940年，象征着中华民族威🥚武不屈、不畏🤺强敌的革命精神。主碑之上，“战绩辉煌，永垂史册”等题😆词熠熠生辉。图为百🌾团大战纪念碑。记者 郎朗 摄　　百团大战纪🏷念馆讲解员石玮介绍：“三座副💢碑环绕主碑，状如军旗，代🤜表着百团大战中三支主力部队，每座副碑之间相距105米，代表参战的105个团。”　　在纪念碑左侧，一面长227米镶嵌着黑色🌻大理石的城墙上，镌刻着4000多名在百团🏺大战中牺牲的烈士姓名，铭记着当年1.7万余名牺🏜牲的八路军将士；纪念碑右侧，巨幅版画为载体的“把日本侵略者🆓赶出中国去”“袭击火车站”“炸毁桥梁”“破坏铁路”“欢庆胜利”等17个主题画面，如同😳连环画卷一般，形象生动地再现了🕘百团大战那🌃段辉煌的历史。　　无数先烈英勇🤴奋战在三晋大地。据统计，仅革命老区阳泉，抗战🛒时期就向前线输送子弟兵1.6万余人，地区人民配合正🥝规部队作战3100余次，运送粮食75万公斤，为抗战胜利做🀄出巨大贡献。　　1940年8月至1941年1月，历时5个多月的百团🥓大战，是全面抗战以来😍八路军在华🐐北发动的一次战略性进攻战役，在中国人民🎬抗日战争和世界反法西斯战🐭争史🧣上书写了辉煌一页。图为百团大战😖纪念馆。 郎朗 摄　　作为中🧀国唯一一家以百团大战⏭为主题的纪念馆，百团大战纪念馆收藏了🤜大量文物和照片。“铭记历史 缅怀先烈——光耀太行”主🦁题采访活动走进纪念馆时，阳泉矿区洪城河小🍺学的小讲解员🔈们正在为游客进行讲解。　　其中一位小讲解员介绍，当在众多馆📄藏中，有一张合影🙆十分珍贵：一位身着八路军🎊军装的中年人🏻正牵着一位五六岁的📊日本小姑娘。　　照片中的男♟子正是时♟任晋察冀军区司令员兼政委的聂荣🔠臻，小姑娘名叫🧔美穗子。1940年，战士们从战火中⛹救🥣出美穗子和她襁褓中的妹🦆妹琉美子。两姐💮妹得到聂荣臻和八路👓军战士的精心照料，后被安全送交日方😘。　　聂荣臻亲笔写🌟了一封信，600余字，字字千钧：“我八路🐜军本国际主义之精神，至仁至义，有始有终，必当为中华民族💯之生存与人类🦂之永久和平而奋😄斗到底，必当与野蛮横暴之日阀血🥍战到底……”　　“后来，在中日两国爱😏心人士积极协助下，我们找到了当👉年的美穗子。”石玮介绍，1980年6月10日，美穗子🍜一封饱含感情的信⏺转到聂荣臻手里。她在信里说，希望🚊能够来中国，亲眼见到当年的救✊命恩人。之后，中日友好🙉协会盛情邀请美🐟穗子一家访华，年过八旬🎠的聂荣臻在北京接见了美穗子一家。距离第🥔一次相见四十年后，再次留下珍贵合影。　　在纪念馆里，两张跨越🥚时空的历史照片并列👚摆放，这段始于🍒战火的情谊，早已超越个😦人恩义，被载入教科书、刻进纪念馆，永远闪耀🖇着战火中的人性光辉。(完)渚好美自🏇曝参与拍摄熟女换夫视✈频，已被举报。中新网德州8月25日电(郑毅 孙婷婷)24日晚间，2025海峡两岸街舞交流大赛🐩在山东德州开赛。两岸500余名街舞📊参赛选手，在古运河岸🏒边以充满青🌧春活力的街舞“秀”出了青年风采。　　当日，山东省人民政🙅府台湾事务办公室主🥡任张连三宣🎹布街舞交流大赛开幕。8月24日晚，2025海峡两岸街舞交🍺流大赛在山🖼东德州举办。图为比赛现场。郑毅 摄　　全国台湾同胞投资企💾业联谊会驻会🦓常务副会长兼秘书长张💃世宏表示，街舞作为一种充🙍满活力与创造力🎆的现代艺术形式，深受💼两岸青年的喜爱。通过街舞交流，两岸青年能够在轻📹松愉快的氛围中相互🏉学习、相互切磋，增进🛎彼此了解与友谊，为两岸关系的和📼平发展注入新的青春活力。　　台湾青🆔年舞者黄政嘉认为，此次街舞互🏪动让两岸青年的心联💵系在一起，相信🌐未来海峡两岸的舞者将走向😖世界舞台。8月24日晚，2025海峡两🐚岸街舞交流大赛在🐖山东德州举办。图🈷为大赛参赛选手合照。郑毅 摄　　中共🎺德州市委常委、统战部部长，德州♓高新技术产业开发区党工委书记、管委会主任张志华表示，德州已连续3年举办街舞交🧔流活动，为两岸青🐂少年搭建了🕳互动交流的新平台。德州市还连续19年举办🎻德台经贸交流合作大会，累计招引236家台资🏻企业入德兴业。　　25日，德📟州市还将举办2025德台经贸交流合作大会。同期，台湾小吃📻蚵仔煎、大肠包小肠等美🕵食陆续“登陆”此间举办的🍽寻味德台·盛夏嗨🌨购季文创美食嘉年华等🛠活动。(完)

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天然花音/新山枫/西條麗/櫻花繪里

（青岛日报／观海新闻记者 木葉）